Bewährte Übungen aus meiner Praxis

Hier habe ich mehrere aus meiner Praxis bewährte Übungen zusammen gestellt. Für den Alltag, für gute Erdung, zur Entspannung, für Neugierige.

Schneller, besser, mehr, bis von Ihnen fast nichts mehr übrig bleibt. Der Alltag ist häufig hektisch. Ich lege Ihnen deshalb ans Herz, immer wieder Erdungstechniken auszuprobieren. Gelassen im Alltag, ein tolles Gefühl. Probieren Sie wechselnde Techniken, so dass Sie entscheiden können, welche Erdung zur Zeit für Sie die Richtige ist. Ich lade Sie ein mit diesen Übungen neue Weiten in sich zu Entdecken, Ihre Wahrnehmung zu verfeinern. Zur körperlichen Unterstützung empfehle ich Entspannungsmeditationen in der Badewanne zu genießen. Türe zu, Kerze an, Weinglas in Reichweite.....

Ich bitte Sie, dass Sie bei gesundheitlichen Beschwerden Ihren Arzt aufsuchen, um jeweilige Ursachen und mögliche Maßnahmen abzuklären. Diese Übungen sind kein Ersatz.

Wellnes Kur für die Verdauung

Gelassen im Alltag

Entspannung pur

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